首こりに即効! たった5分で首コリを解消!

首こりが辛いって人多いですよね? 自宅で簡単に、短時間に、しかも安く解消できる首ストレッチ枕をご紹介! ストレッチャーに首を乗せるだけで首のコリを解消してくれる優れものです。時間は1日5分が目安。電気を使うこともなく、何よりこの枕自体の値段がわずか1814円なんです! ちょ~安くないですか?

首こりに即効! たった5分で首コリを解消!

1814円の激安健康グッズ、それがPROIDEA(プロイデア)の「首ストレッチャー」。コロンとした丸に近いクッション枕で、この凸部分に首を乗せるだけという簡単な使い方がたまりません。自分で首を伸ばすっていってもなかなかどうして難しいですよね? でもこれなら仰向けに寝るだけ。パソコンやスマホで疲れた目もついでに休め、シャキッとリフレッシュいたしましょう~!

首ストレッチ枕「首ストレッチャー」のココがすごい!

では、具体的に素敵ポイントをみていきましょう。

首の負担って…。

頭の重さは体重の10分の1。その重い頭を支えているのが首です。7つの骨で形成されている首の頸椎が湾曲しているのは、重い頭を柔軟に支えるため。しかし、ゲームやスマホのし過ぎで、頸椎がまっすぐになるストレートネックになる人が増えています。そうなるとつらい首こりが発生することに…。

この首ストレッチャーが画期的なのは、頭の重さを利用している点。仰向けに寝ることで頭の重みが首をけん引し、枕の凸部分が首の付け根を適度に指圧してくれるというわけです。枕の弾力は、硬過ぎず、柔らか過ぎないほど良い弾力を保っていますよ~。

こんな悩みがある人に

首ストレッチャーはストレートネックをはじめ、首こりや肩こり、血行促進、血流改善などに有効です。鍼灸治療院の専門家がアドバイスしており、1日5分程度の使用がお勧めとか。使い過ぎには注意しましょう。また、ストレッチ効果で首の痛みを解消することが目的で、ストレートネック自体を治すものではありませんのであしからずです。

サイズと形は?

イエローが鮮やかな「首ストレッチャー」は、コロンとしたフォルムも魅力。部屋の片隅に置いておいても違和感がありません。具体的には約27×22×13cmのコンパクトサイズで、重さもわずか280gです。部屋の中はもちろん、車でのお出かけなら持ち運びも便利。人にプレゼントするのもいいですね。

首ストレッチ枕「首ストレッチャー」の評価は?

では実際に購入された方の声をいくつか紹介しましょう。

気持ちいい~使用感

・気持ちよくて5分以上やっていたくなります。
・ストレートネックと診断され購入。首周りがほぐれてきました。
・首のヘルニアです。いい感じにストレッチできています。
・首がすっきりするのがわかります。ついでに鼻の通りもよくなりました。
・コリがひどく思ったほど解消せず…。でも気持ちいいです。

ココがお気に入り!

・パソコンやスマホを使った後にこれでストレッチしています。
・首を乗せるだけ、という使い方が気に入っています。
・部屋に置いておいてもじゃまにならないのがいいです。
・実は背中にも当てています。胸が開いてこれも気持ちいいですよ。
・首だけでなく、肩こりも解消されています。

かなり気持ちいいという感想がみられました。それにしてもストレートネックの人って多いんですね。でもこの首ストレッチャーでストレートネックが治るわけではありません。ストレートネックが原因のコリや痛みをストレッチすることでほぐす、のが目的です。首は体の中でもデリケートな部位。どなたかが首から取り外す時はゆっくりと、とアドバイスしていましたがそれ大事です!

もし首を乗せるだけでは物足りないという人は、首を乗せる部分に医療用磁石の付いた「磁気ネックストレッチャー」はどうでしょう? こちらの場合も電気いらずですよ~。

↓ ↓ ↓

さいごに

頸椎を痛めたことがあるので、首痛のつらさはよくわかります。首とか肩ってつい手でもんでしまいますが、もむのってあまりよくないと整体師さんが言っていました。本当の原因は体全体が硬かったり、ストレスだったりするので、根本を変える必要があるそうです。とはいえ、今痛いのをどうにかしないと、何にも集中できませんよね。あまり高いものを買ったり、時間を費やすのは本末転倒な気がするので、この首ストレッチャーなら「早い、安い、簡単が3拍子そろっていて手ごろです。イエローのみ、っていうのが好みの分かれるところですが、私はまあ許容範囲です。

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