ストレッチハーツ、コリに効果!肩甲骨や骨盤を「はがす」新発想で話題!

腰痛や肩こり、ダイエットに効く新アイテムをご紹介!骨盤と肩甲骨を“はがす”ストレッチハーツです。使い方も持ち運びも簡単で、しかも安い!今日のイチオシは、
肩甲骨と骨盤“はがし”でコリを取る健康器具、ストレッチハーツです!

ストレッチハーツがコリに効く! 骨盤と肩甲骨を「はがす」新発想で話題!

何をしても治ることがない肩こりや腰痛。いろいろなストレッチをしたり、整体やマッサージに通っている人も多いでしょう。ストレッチやマッサージも効果はありますが、これに筋肉の「はがし」を加えることで、よりコリをほぐす効果を上げるのがストレッチハートなのです!なお、ストレッチハートのアドバイザーは、俳優の保阪尚希氏です。

肩甲骨と骨盤“はがし”でコリを取る健康器具、ストレッチハーツのココがごい!

では、具体的に素敵ポイントをみていきましょう。

コリを取るには

身体が凝るとは、筋肉が硬くなるということ。そのため多くの人がストレッチや整体通いなどをしています。でもそれだけでは表面的な凝りしかほぐすことができません。身体の要である肩甲骨と骨盤、この2つの骨に付着し、硬くなっている筋肉をはがすことで初めて、身体は軽く、柔らかく、美しくなります。この“はがし”にアプローチするために開発されたのが、ストレッチハートなのです。

独特な形状

ストレッチハートは、肩甲骨と骨盤の形に合わせ、ハート型が基本となっています。いびつな形状なのは身体の各部位に合うようにするためで、2つの突起部分は130度、1つの突起部分は106度になっています。ほぐしたい部位に押し当てて体重をかけることで、身体の奥深くで凝り固まる筋肉がはがれていくというわけです。

使い方と効果

使い方はいたって簡単。肩こりには、肩甲骨と筋肉の間をこするのが効きます。足にひっかけて太ももの裏を伸ばせば、前屈が改善。そのほかにも、やり方と効果がたくさんあるので、
付属のDVDと冊子を上手く活用しましょう。ちなみに、ストレッチハートのカラーはホワイト、ブラック、ピンクの3種類です。

肩甲骨と骨盤“はがし”でコリを取る健康器具、ストレッチハーツの評判は?

肩甲骨と骨盤“はがし”でコリを取る健康器具、ストレッチハーツのレビュー数は57件で、総合評価は4.16。では実際に購入された方の声をいくつか紹介しましょう。

効果あり!

・肩甲骨によく効きます!背中で手をクロスできました!
・手が届かない背中もこれだとしっかりほぐれます。
・ひどい肩こりですが、これは痛気持ちいいですね。
・これを使うようになってから肩こりが解消し、
心なしかスリムになって気がします。
・これを使うと、体のどこが歪んでいるかわかります。

こんな風に使ってます

・今話題の筋膜リリースが手軽にできます。
・座りながらでも使えるので、TVを見ながらやってます。
・「はがし」に興味があり購入。お尻にも効きます。
・どこでもできるので、浴室や寝室、仕事場でも使ってます。
・手や足にかけるなどいろいろなストレッチが試せます。
・竹ふみように足の裏で踏むとつぼが刺激されて気持いいですよ。

いや~、肩こりや腰痛をなんとかしたい人が多いこと!みなさん救いを求めるように購入されていますが、効果がある人が多いですね~。まずは肩と腰、だんだん体のいろいろな場所に使い、全身のコリをほぐしていきたいところです。

背中など、コリのポイントにピタリとはまらないと痛いという声もありますので、最初はDVDを見ながら自分のペースで取り組むのがよさそうですね。

さいごに

約4000円で送料無料という料金、どこへでも持ち運べる手軽さ、そして“はがし”という新しいアプローチ。身体が痛い・硬いという人は、ぜひとも試したい商品です。上手に使えるか、習慣にできるかは人それぞれですが、整体やマッサージに通い続けるより、時間とお金の節約になることは間違いないですね!

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