バランスボールを椅子代わりにストレッチ!ながらで体の調子を整えよう!

テレビや口コミで話題のバランスボールをご紹介! 座っているだけで体の調子が整ったり、運動不足やダイエットのエクササイズになったり、1つあると家族みんなで使えますよ。届いてすぐに使えるポンプとエクササイズの説明書付き! 今日のイチオシは、屋内ストレッチに最適なバランスボール!ヨガボール65cmです!

バランスボールを椅子代わりにストレッチ!ながらで体の調子を整えよう!

シリーズ累計2万個を売り上げているバランスボール。ちょっとしたスペースがあれば誰でも簡単に使えるので、老若男女におすすめです! エクササイズの内容や時間は人それぞれに調節できますし、座っているだけでも効果アリ!の口コミも紹介します。ポンプや説明書も付いて1500円ちょいなんて、こんなお手軽な健康器具はありませんね。

バランスボールランキングの3位に入っていますが、1位はサイズ違いがランクインしていますよ~!

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屋内ストレッチに最適なバランスボール!ヨガボール65cmのココがすごい!

では、具体的に素敵ポイントをみていきましょう。

目的豊富

バランスボールを使う目的はいろいろです。ダイエットや運動不足はもちろん、体を引き締めたい、体を柔軟にしたい、体調をスッキリさせたい、本格的な筋肉トレーニングをしたいなどなど。外を走ったり、お金を出してジムに行きたくないという人にもいいですね。エクササイズの方法はただ座るだけというものから、ストレッチやバランス運動など、こちらもさまざま。説明書を見ながら、自分の目的とレベルに合った方法を選びましょう!

サイズとカラー

このヨガボールは普通のボールとアンチバーストの2種類があります。アンチバーストとは、ボールに何らかの原因で穴があいた場合、破裂せずに少しずつ空気が抜けていく商品のことです。お子さんがいるご家庭などは、安全を考えてアンチバーストを選ぶといいでしょう。

サイズが65cmの場合、適用身長は160~175cmで、耐荷重は250kgです。これ以外のサイズは以下の通り。全10色のカラーも以下の通りです。

75cm(170~185cm)/55cm(150~165cm)/45cm(150cm以下)

ピンク/ライトグリーン/アクアブルー/ローズピンク/パールホワイト/パープル/オレンジ/シャンパンゴールド/ブルー/グリーン

屋内ストレッチに最適なバランスボール!ヨガボール65cmの評価は?

ヨガボール65cmのレビュー数はなんと1万2,278件で、総合評価は4.38。断トツは30代の女性、次いで40代女性。男性は3、40代が同じくらいの割合です。では実際に購入された方の声をいくつか紹介しましょう。

効いてます!

・このボールに座っているだけで、腰の痛みが軽減しています。
・まだ難しいことはせず座っているだけですが、じんわり汗が出てきます。
・ボールの上で腹筋や背筋をするのは効き目ありますね。でもやり過ぎには要注意!

ココがお気に入り!

・あっという間に空気が入りました。ポンプ付きはいいですね!
・色はシャンパンゴールドにしましたが、キレイな色で部屋になじみます。
・ローズピンク、かわいい色です。部屋が明るくなりますよ!

こんな風に使ってます!

・パソコンをすると猫背になるので、パソコン椅子にしていますがなかなか快適です
・ソファに座るよりも体が楽なので、リビングにいる時はずっと乗ってます。
・赤ちゃんの寝かしつけにいいと聞き購入。うちでは驚くほど効果ありました!

みなさんいろいろに使っていますね~。体の調子を整えたり、体を鍛えたり。子供の寝かしつけや夜泣きに効くというのは初めて知りました。同じレビューをしている人がたくさんいましたし、効果ありという人が多かったです。面白いですね。

このヨガボール、サイズ違いもありますよ~!
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さいごに
バランスボール、前に使っていたんですが、狭い家に引っ越したので人にあげてしまいました。パソコンする時とテレビを見る時に使いたいです。それにしてもバランスボールって安いんですね。税込・送料無料で1580円って。アンチバーストの売り切れが多いので、急いだ方がよさそうです。

こちらも人気がありますよ~!
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